두부강된장 썸네일형 리스트형 강된장 만들기! 입 맛 살려주는 영양만점 두부 강된장입니다. https://youtu.be/PU-o0_5 ongk 다양한 야채와 된장을 볶아서 밥 비벼 먹는 강된장은 떨어진 입 맛을 살려줄 뿐 아니라 영양도 좋아서 요즘 먹기 좋은 메뉴입니다. 다양한 재료가 들어가는 만큼 손이 많이 가는 요리지만 맛이나 영양을 한 번에 해결할 수 있어서 약간의 수고가 보람 있어요. 모든 재료를 다 갖추어서 하지 않더라도 충분히 즐길 수 있으니까 만들어 보시면 좋을 것 같네요~ 재료부터 알아볼까요 ~ ■ 재료 무 100g 양파 1/2개 애호박 1/3개 대파 1/2개 청양고추 3개 홍고추 1개 새송이버섯 1개 두부 1/2모 생새우 150g 다시용 멸치 2마리 집된장 4T 고추장 1.5T 고춧가루 2T 다진 마늘 2T 깨소금 참기름 재료는 매운 걸 싫어하시면 청양고추는 빼주셔도 됩니다... 더보기 이전 1 다음
